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网瘾游戏戒掉的时间因人而异，一般来说，戒掉网瘾游戏需要一定的时间和努力。详细需要多久时间，取决于个人的状况，包括个人意志力、家庭支持、心理咨询、健康状况等因素。一般来说，大多数人在数周至数月内可以渐渐摆脱网瘾游戏的影响，渐渐回归现实生活。

网瘾游戏戒掉的过程可能特别痛苦和艰难，但只要有足够的决心和耐心，乐观实行有效的措施，是可以逐步摆脱这个困扰。以下是一些援助你戒掉网瘾游戏的方法和建议：

1. 熟悉问题：起首需要熟悉到网瘾游戏的问题，意识到它对个人生活、工作、家庭等方面的负面影响。只有真正熟悉到问题所在，才能下定决心去改变。

2. 制定规划：制定一个明确的规划，包括戒掉的时间表和目标。将规划分享给家人和友人，寻求他们的支持和监督。同时，合理计划作息时间，保证丰富的睡眠和休息时间。

3. 寻求援助：若果个人意志力较弱，可以思量寻求心理咨询的援助。专业的心理咨询师可以援助你熟悉问题、分析原因、制定可行的解决方案，并提供一些心理支持和指导。

4. 转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，例如进修新技能、参与社交活动、练习身体等。这样可以缩减对网瘾游戏的时间和精力投入，渐渐培育新的爱好爱好。

5. 自我管理：培育良好的自我管理能力，养成良好的生活习惯和时间管理习惯。制定合理的作息时间表，保持规律的作息时间，防止过度熬夜和晚睡。

6. 家人的支持：家人的支持特别重要。与家人沟通，让他们了解你的规划和目标，寻求他们的理解和支持。同时，与家人共同制定家庭规则，限制网瘾游戏的时间和场合。

在戒掉网瘾游戏的过程中，可能会遇到各种困难和挑战，但只要坚持下去，信任自己可以克服困难，最终会取得胜利。一般来说，大多数人需要几个月到一年左右的时间来渐渐摆脱网瘾游戏的影响。但需要注意的是，每个人的状况不同，详细需要的时间也会有所差异。

总之，戒掉网瘾游戏需要耐心和努力，但只要下定决心并实行有效的措施，是可以逐步摆脱这个困扰的。在这个过程中，家人的支持和心理咨询的援助是特别重要的。信任自己可以克服困难，最终回到现实生活当中，享受健康、充实、有意义的生活。

关于网瘾游戏多久才戒掉的介绍到此就结束了，若果你还想了解更多这方面的信息，记起保藏关注《本游戏网》。

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